Weniger Stress für Mütter

Zwei Frauen. Zwei Bücher. Ein Hauptthema: gestresste Mütter. Am 22.09.2020 um 20.30 Uhr sprechen die beiden Autorinnen Laura Fröhlich und Karella Easwaran über angespannte und erschöpfte Mütter, Anti-Stress-Therapien, wie der Mental Load bewältigt werden und wie Beneficial Thinking dabei helfen kann.

Laura Fröhlich ist Journalistin, Buchautorin, Expertin für Mental Load und lebt mit Mann und drei Kindern in Ludwigsburg. Sie hat das Buch „Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles“ geschrieben.

Dr. Karella Easwaran ist eine erfahrene Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin in Köln, Mutter, Expertin für Mind Body Medicine und Autorin des Buches „Das Geheimnis ausgeglichener Mütter“. Die Methode des Beneficial Thinking hat sie entwickelt.